Shishulasana | La postura del Delfín 🐬
Shishulasana (Śiśulâsana) significa «la postura del delfín». Es una postura de yoga semi invertida que nos va a reportar todos […]
Shishulasana (Śiśulâsana) significa «la postura del delfín». Es una postura de yoga semi invertida que nos va a reportar todos […]
¿Cómo adaptar una práctica de yoga a personas con discapacidad? En este artículo, os cuento un poco cómo fueron mis
Shiva contesta: Cuando la respiración cambia de dirección de entrar a salir, y de nuevo cuando la respiración pasa de
Bhujangasana es conocida como la postura de la cobra. Se trata de una de las posturas que se incluyen en
Imagina que un día te empiezas a encontrar mal, te duele el cuerpo, como en un estado febril, y vas
En este artículo os hablo de cuál es el lugar que ocupa el Yoga Nidra dentro de las ocho etapas
Devi pregunta: Oh, Shiva, ¿Cuál es tu realidad? ¿Qué es este portentoso universo? ¿Qué constituye la semilla? ¿Quién centra la
Conocida como “la silla”, su nombre en occidente no hace honor al verdadero significado de Utkatasana, “la postura potente”. En
Estos días, en distintos momentos y con distintas personas y conversaciones, han surgido algunas preguntas acerca del Yoga y de
Abrimos una puerta cuando queremos acceder a una nueva estancia, o bien cuando queremos dejar entrar – o dejar salir–