Yoga

Ninja vs Fly

@miriam / 12 de septiembre de 2015

video Meditar significa aceptar la realidad tal cual es. Fluir con ella, dejar de luchar para convertirla en tu aliada.

@miriam / 12 de septiembre de 2015

Muchas veces nos hablan de las bondades de la práctica del yoga, y tomamos la decisión de practicarlo. Llegas a

@miriam / 30 de julio de 2015

Advasana significa «postura prona», pero solemos referirnos a ella como «cadáver bocabajo», por las similitudes que tiene con Shavasana, cambiando

@miriam / 11 de julio de 2015

Sukhasana significa «postura fácil», aunque algunas escuelas también la llaman «el sastre». Esta aparentemente sencilla postura se utiliza como punto