Aprender del Ramayana
Introducción Cada año, al programar el nuevo curso que nos permita seguir avanzando a través de la senda del yoga, […]
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El pasado lunes 20 de junio dimos fin al curso de Yoga Adaptado para personas con Daño Cerebral de la
Hoy continuamos explorando nuestro jardín. Ahora el secreto ha sido revelado, ahora podemos disfrutar de los senderos que nuestro jardín
Meditar en la vida cotidiana es la mayor de las bendiciones. No necesitas dejarlo todo para sentarte en algún lugar
Deja que tus ojos cerrados miren el entrecejo, el espacio que ves frente a ellos, llamado Chidakasha: ese telón negro
¿Cuántas veces hemos pensado de nosotros mismos que somos personas absolutamente sinceras y que la verdad es un pilar básico
La media luna es un asana que conjuga el estiramiento lateral con el equilibrio en posición de pie y en
Esta semana, en clase, practicamos Virabhadrasana III, la versión final del enlace de los guerreros. Una poderosa asana de equilibrio
Hace hoy una semana tuve el privilegio de asistir a uno de los seminarios, cursos o iniciaciones –o como queramos
He dedicado este artículo a comentar aspectos específicos del Raja Yoga, o del Yoga Mental, con la idea de dar