Yoga para la Fibromialgia
Imagina que un día te empiezas a encontrar mal, te duele el cuerpo, como en un estado febril, y vas […]
General
General, Yoga
Pratyahara a través del Yoga Nidra
En este artículo os hablo de cuál es el lugar que ocupa el Yoga Nidra dentro de las ocho etapas
General, Yoga
Las meditaciones del Vijñan Bhairav Tantra
Devi pregunta: Oh, Shiva, ¿Cuál es tu realidad? ¿Qué es este portentoso universo? ¿Qué constituye la semilla? ¿Quién centra la
Utkatasana | Postura de la Silla
Conocida como “la silla”, su nombre en occidente no hace honor al verdadero significado de Utkatasana, “la postura potente”. En
General, Yoga
Las vías y los senderos de la práctica del Yoga
Estos días, en distintos momentos y con distintas personas y conversaciones, han surgido algunas preguntas acerca del Yoga y de
General, Yoga
Parighasana | Postura de la Puerta
Abrimos una puerta cuando queremos acceder a una nueva estancia, o bien cuando queremos dejar entrar – o dejar salir–
General, Yoga
YOGA para EMBARAZADAS
Poco a poco, y cada vez más, se va abriendo en España un camino orientado a la integración del Yoga
General, Yoga
Garudasana | Postura del Águila
Esta semana pondremos nuestra atención en Garudasana, la postura del Águila. Garuda es considerado un dios menor en el hinduismo
General, Yoga
Upavista Konasana | Postura del ángulo abierto
Hoy vamos a trabajar con Upavista Konasana. Es una asana de flexión que nos va a ayudar a conseguir un
General, Yoga
Paschimottanasana | Postura de la Pinza
El otoño, que nos dispersa la mente, invita a crear momentos de introspección. Hemos ido recorriendo semana tras semana distintas