Samasthiti| La postura de pie equilibrada
Nombre en sánscrito: समस्थिति;Transliteración: SamasthitiḥTraducción:La postura de pie ecuánime/equilibrada Clasificación:Postura básica. Postura de relajación. Postura de equilibrio.Nivel:Básico.
Yoga
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Nadi Shodhana Pranayama es una técnica que nos permite equilibrar el flujo de Prana en nuestro cuerpo sutil, Pranamaya Kosha. Su práctica ejerce una profunda limpieza y purifica nuestro cuerpo, mente y energía, preparándonos para la meditación.
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